Werd je ook al eens geplaagd door vlinders in de buik bij een date. Het is een raar, maar tof gevoel, maar vooral ook wel leuk. Er is een wetenschappelijke verklaring voor deze vlinders in je buik.
Ons spijsverteringsstelsel is nauw verbonden met onze emoties en verklaart waarom stress voor een sollicitatie of presentatie je maag overstuur kan maken. Vlinders in je buik zijn zo'n gevolg van een reactie van je lichaam. Wanneer je hersenen denken dat je lichaam gevaar loopt dan zorgen deze dat je alertheid toeneemt door je hartslag, bloeddruk en ademhaling te verhogen.
Maar ook je hormonen maken als adrenaline een cortisol vrij. Je toegenomen spierspanning houdt je alert en je zweet koelt je lichaam af. Maagspieren zijn extra gevoelig voor deze reactie. Deze hoge gevoeligheid is deels verantwoordelijk voor de kriebels in de buik voor een belangrijke presentatie.
Sommige wetenschappers verwijzen naar de buik als het tweede brein. Eerdere studies hebben namelijk aangetoond dat de darmen 100 miljoen neuronen bevatten die met de hersenen in verband staan. Dus wanneer we ons stresseren voor een optreden, dan communiceren je hersenen die angst naar je via je buik. Waardoor je kriebels kunt voelen. Deze reactie stamt nog uit de oertijd, toen mensen steeds op de hoede moesten zijn voor gevaarlijke dieren. De verhoogde hartslag en gespannen spieren hielpen nog om sneller te kunnen gaan lopen. Een date is niet een levensbedreigende situatie, maar het lichaam gaat wel op dezelfde manier met verschillende types van stress om.
Heb je ooit al moeten overgeven door spanning? Die vlinders kunnen in misselijkheid veranderen, aangezien de opstoot van adrenaline de spijsvertering even stil kan leggen. Bloed trekt weg uit lichaamsdelen als de maag waar het niet nodig is om naar de beenspieren te gaan.